Toda vez que lembrar ou sentir raiva de alguém, por algo que ele lhe fez ou falou, mentalize o texto abaixo, para elevar seu padrão vibratório:
“O MAL E A MALDADE NÃO EXISTEM,
A ILUSÃO E O PECADO NÃO EXISTEM,
(FULANO), SÓ O AMOR E O PERDÃO EXISTEM PERANTE A DEUS”.
Obs.: Esse “fulano” é para você dizer/mentalizar o nome da pessoa que você está com raiva, ou que te faz mal)
Esse exercício foi ensinado pela Irmã Maria Angelina em 25/09/2011, em substituição ao exercício do perdão, pois ela percebeu que quando fazíamos o exercício do perdão, mesmo orando pelas manhãs; ao longo do dia, a gente ficava lembrando-se do mal que a pessoa nos causou e dessa forma, não mudávamos de vibração (pensamento + palavra + atitude) e não esquecíamos o ocorrido. Sendo assim, ela ensinou as palavras acima, para afirmarmos nosso pensamento só em coisas boas e começarmos a tentar ver somente o lado bom de tudo. Nosso aprendizado é do tamanho do nosso envolvimento diante das provas da vida, em querer perceber, tirar somente o lado bom de tudo. Para isso é necessário treinar nossa mente, a apenas agradecer qualquer circunstância em nossa vida. Isso é treino! Se estivermos passando pela prova, é que Deus confia plenamente na nossa capacidade de superação. Ele não dá uma cruz maior do que possamos sustentar.
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